Herz Qi Gong Übungen reinigen die Herz- und Blutgefäße und haben eine starke regulierende Wirkung auf die Psyche (Herz- Schmerz).
Die Übungen sorgen für eine tiefe körperliche- und geistige Entspannung,
Unabhängig von Alter und körperlicher Kondition sind die Übungen einfach zu erlernen.
Herz Qi Gong empfiehlt sich für folgende Problematik:
- Herz- und Gefäß Erkrankungen
- Schlafstörungen
- Stress
- Burn-out
- Psychosomatische Beschwerden
- Rückenbeschwerden